Tortino di pasta sfoglia agli spinaci

 

Ingredienti (circa 6 persone):

  • 500 g pasta sfoglia
  • 200 g spinaci
  • 100 g carne macinata
  • 1 peperone
  • 1 uovo
  • 1 cipolla
  • burro
  • latte
  • prezzemolo
  • sale

Preparazione:
Lessare e tritare gli spinaci. Tagliare il peperone a dadini. Amalgamare la carne macinata con l’uovo intero, la cipolla e il prezzemolo tritati; unirvi il peperone e gli spinaci, quindi salare. Stendere due dischi di pasta sfoglia, imburrare una teglia e disporvi uno dei dischi di pasta; versarvi l’impasto, coprire con l’altro disco di pasta, unirlo a quello sottostante e spennellare con un po’ di latte. Infornare a 200° per 40 minuti e portare in tavola.

[Ricetta vegana] Linguine di Riso con Crema di Peperone Rosso, Spinaci e Tofu

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Ingredienti
:

  • Linguine di Riso
  • Peperone rosso
  • Spinaci freschi
  • Aglio
  • Olio Evo
  • Tofu
  • Mirin
  • Sale & Pepe


Preparazione
:
In una padella antiaderente fate saltare con un p0′ d’olio e aglio il peperone tagliato a listarelle. Sfumate con del mirin. Prelevate il peperone e passatelo al mixer. Nella stessa padella fate appassire gli spinaci e il tofu. Cuocete la pasta, condite con la crema di peperone. Aggiungete gli spinaci e il tofu e impiattate aggiungendo un filo d’olio e una macinata di pepe.

Insalata di farro – BIO

INSALATA DI FARROIngredienti (per 4 persone):

  • 500 gr farro perlato Ecor
  • 1 peperone rosso
  • 250 gr mozzarella di bufala
  • 3 cucchiai abbondanti di olio extravergine di oliva
  • 4 manciate di basilico fresco
  • 4 cucchiai di pinoli
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 pizzico di sale grosso

Prodotti in promozione Bioconviene:

  • farro perlato
  • Olio extravergine di oliva

Preparazione:
In un mortaio iniziate a preparare il pesto pestando il basilico lavato e asciugato, i pinoli, l’aglio (senza il germoglio interno) e il sale.
Unite al composto i tre cucchiai d’olio extravergine versato a filo.
Cuocete il farro per 20 minuti.
Lavate il peperone, tagliatelo a striscioline e poi a dadini.
Tagliate anche la mozzarella a dadini.
Quando il farro è pronto, conditelo con la salsa al basilico ed adagiatelo nel piatto.
Aggiungete la mozzarella ed il peperone tagliati a dadini.

Melone col riso

 Ingredienti:

  • 1/2 melone
  • 1 peperone rosso
  • 2 salsicce
  • 2 fette di prosciutto
  • 50 g di crema di formaggio
  • 200 g di riso
  • olio d’oliva
  • sale e pepe q.b.
  • aceto di mele q.b.

Preparazione:
Bollite il riso, scolatelo e raffreddatelo sotto l’acqua corrente. Lavate il melone ,tagliatelo a metà e togliete i semi. Bollite le salsicce e tagliatele a fettine. Fate delle striscioline con il prosciutto e il peperone. Mettete il riso in una ciotola grande, aggiungete tutti gli ingredienti e un po’ di polpa di melone tritato. Mescolate,aggiungendo l’olio d’oliva e un po ‘di aceto di mele. Mettete il ripieno nel melone.


Orata farcita con verdure


Ingredienti
:

  • 1 kg di orata
  • 1 peperone
  • 100 g di carote
  • 6- 7 pomodorini
  • porri o cipolle 100 g
  • limone
  • erbe aromatiche a piacere

Salsa:

  • 3 cucchiai olio extravergine d’oliva
  • 3 spicchi d’aglio
  • sale e pepe

Preparazione:
Tritare le cipolle, grattugiare le carote su una grattugia media. Rimuovere i semi e tritare finemente il peperone, affettare i pomodori. Tritare le erbe aromatiche.
Soffriggere la cipolla, aggiungere le carote, dopo qualche minuto aggiungere il peperone  e cuocere per 3-4 minuti. Unire i pomodorini e cuocere per  2-3 minuti, aggiungere le erbe aromatiche, salare e pepare, quindi togliere dal fuoco.
Per la salsa mescolare l’aglio tritato finemente con il burro e condire con sale e pepe.
Pulire il pesce, togliere branchie e pinne e riempirlo con le verdure.
Mettere in una pirofila, cospargerlo con la salsa e infornarlo  a 180 gradi per 35-40 minuti.
Servire con fette limone.

Ricetta e foto di Iana Dedeic